FMS - Functional Movement Screen Level 1 & Level 2
FMS - functional movement screen Kombi
Level 1 & Level 2
Standardisiertes und weltweit bekanntes Verfahren von Gray Cook und Lee Burton. | Analyse von fundamentalen Bewegungsmustern. | Liefert die notwendigen Informationen zur Erstellung von individuellen Trainingsplänen.
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INFOS ZUR FORTBILDUNG
> Tagesworkshop (32 UE = ca. 27 Stunden)
> Uhrzeit pro Tag: 09:00 – 18:00 Uhr (Abweichungen möglich)
> FMS Zertifizierung nach bestandenem Online Test
> Für den Online Test hast du 3 Versuche frei. Im Falle, dass du einen 4. Versuch benötigen, erlauben wir uns eine Verwaltungsgebühr in Höhe von 45€ in Rechnung zu stellen, um erneut drei Versuche freizuschalten
> Maximal 20 Teilnehmer
> Teilnahmegebühr: Kombi 999,- € inkl. MwSt.
> Teilnehmerunterlagen inkl. FMS-Manual
> in vielen deutschen Großstädten buchbar
> Leichte Planung und Entwicklung eigener Stunden
> Abwechslungsreiche und vielseitige Übungsauswahl
In vielen deutschen Großstädten buchbar!
Achtung – begrenzte Teilnehmeranzahl!
Zertifizierung & Prüfung
Level 1: Nach dem Seminar erhalten Sie einen Online-Zugang zu Ihrem Test. Es werden 60 Multiple Choice Fragen gestellt. Sie benötigen 80% richtige Antworten für das Bestehen. Nach bestandener theoretischer Prüfung können Sie sich das Zertifikat herunterladen. Der Test wird in deutscher Sprache durchgeführt.
Level 2:
Nach dem Seminar erhalten Sie einen Online-Zugang zu Ihrem Test. Es werden 60 Multiple Choice Fragen gestellt. Sie benötigen 80% richtige Antworten für das Bestehen. Nach bestandener theoretischer Prüfung können Sie sich das Zertifikat herunterladen. Der Test wird in deutscher Sprache durchgeführt.
Beachte: Bei Buchung FMS – Functional Movement Screen Kombi 1 & 2 können beide Seminare besucht werden. Die Testfreischaltung für Level 2 erfolgt nach erfolgreichem Testbestehen von Level 1. Für den Online Test hast du 3 Versuche frei. Im Falle, dass du einen 4. Versuch benötigen, erlauben wir uns eine Verwaltungsgebühr in Höhe von 45€ in Rechnung zu stellen, um erneut drei Versuche freizuschalten.
Inhalt
Level 1
Der Functional Movement Screen ist ein standardisiertes und weltweit bekanntes Verfahren von Gray Cook und Lee Burton zur Analyse von fundamentalen Bewegungsmustern. Die Ergebnisse liefern die notwendigen Informationen zur Erstellung von individuellen Trainingsplänen, um Schwächen gezielt auszugleichen und die Bewegungskompetenz zu verbessern.
Das Seminar Functional Movement Screen Level 1 lehrt die korrekte Durchführung, Bewertung und Interpretation der Ergebnisse des Functional Movement Screens. Aufbauend darauf wird zu jedem untersuchten Muster ein Übungskatalog an unterschiedlichen Korrekturübungen durchgeführt. Zusätzlich erhalten Sie Zugang zu exklusiven Online-Leistungen, die nur zertifizierten FMS-Experten zugänglich sind.
Es ist bekannt, dass jeder Mensch unterschiedliche körperliche Voraussetzungen hat, die in seiner Verletzungsgeschichte und seiner Veranlagung im Erbgut begründet sind. Menschliche Bewegung funktioniert als ein System mit mehreren Funktionsbereichen, die in ständiger Abhängigkeit miteinander agieren und sich gegenseitig beeinflussen.
Um dieser Individualität gerecht zu werden, hat sich die Überprüfung von Bewegungsmustern mithilfe des FMS bewährt. Er wird auch Ihnen helfen, das Training noch besser an die Bedürfnisse und Voraussetzungen Ihrer Kunden anzupassen!
Level 2
Im Seminar Level 1 haben Sie den FMS-Trainingszyklus vom Screening zu den ersten Corrective Exercises kennengelernt. Im Level 2 werden Sie mit ergänzenden Screens und Assessments und Trainingsaspekten vertraut gemacht. Fokus ist die Erweiterung des Trainingszyklus mit systematischen Progressionen in den Korrekturübungen bis hin zu funktionellen Kraftübungen mit Kettlebell, Kurz- und Langhantel.
Eine Abstimmung der individuellen Reaktionen des Kunden auf die einzelnen Korrekturübungen und die Einführung der sogenannten FMS-Ampel ermöglichen zukünftig eine noch bessere Trainingsplanung. Die parallele Verbesserung der zuvor gescreenten Stärken unabhängig von der Korrektur der Asymmetrien und Dysfunktionen ermöglicht eine zusätzliche Interpretation der FMS-Ergebnisse.
Mit diesen neuen Werkzeugen ausgestattet lassen sich Trainingspläne nicht nur optimal gestalten, sondern auch auf ihre Wirkung hin überprüfen. Abgerundet wird das Seminar mit der Vorstellung des dritten Moduls aus der FMS-Philosophie, dem Y-Balance-Test.
Hinweis: Voraussetzung für die Teilnahme an dem Seminar FMS Level 2 ist die Teilnahme des FMS Level 1 Seminars.
Zielgruppe
Professionelle Trainer & Sport-Coaches
Mit der Weiterbildung kannst Du maßgeschneiderte Trainingsprogramme entwickeln, die sich an den spezifischen Bedürfnissen und Zielen Deiner Kunden orientieren. Dadurch steigerst Du die Qualität Deiner Dienstleistung und kannst komplexere Bewegungsmuster effektiv trainieren. Du erwirbst die Fähigkeit, Leistungspotentiale präzise zu analysieren und individuelle Trainingsinterventionen auf der Basis fundierter Tests und Screenings zu entwickeln.
Physiotherapeuten
Erweitere Dein Fachwissen im funktionellen Training, um ganzheitliche Rehabilitationsprogramme zu erstellen. Du kannst körperliche Dysfunktionen genauer identifizieren und spezifische Übungsprogramme entwickeln, die die Bewegungsqualität und Funktionalität Deiner Patienten verbessern.
Quereinsteiger
Als Quereinsteiger bietet dir die Weiterbildung die Gelegenheit, in den Bereich des professionellen Trainings einzusteigen. Mit Hilfe dieses Kurses wirst du lernen, mit unkomplizierten Mitteln ein zielgerichtetes und vor allem personalisiertes/individualisiertes und effizientes Training zu gestalten.
Bewertungen
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