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Regenerationstrainer

Die Fortbildung „Regenerationstrainer“ beschäftigt sich mit der Bekämpfung von Stress auf neurowissenschaftlicher Grundlage, speziell für Sportler und Athleten, aber auch für Breitensportler. Es geht um Themen wie Regenerationsmaßnahmen, Schlafoptimierung und aktive Erholung. Das Konzept zeigt diverse Methoden des Stressmanagements und den Aufbau von Resilienz auf.




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Kurstermin Kursort Preis Einzelanmeldung
10.10.2020 - 12.10.2020 Köln/Bonn (Niederkassel) (Release Fitness Academy) 449,00 EUR
05.12.2020 - 06.12.2020 Berlin (Hennigsdorf) (Ars Vivendi (in Berlin)) 449,00 EUR