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Stretchme Level 1

Stretchme ist dynamisches und funktionelles Stretching und Partner Stretching der neuen Generation. Wir alle wissen, dass eine dehnfähige und elastische Muskulatur und störungsfreie gelenksnahe Gewebsstrukturen einen positiven Effekt auf die sportliche Leistung, Regeneration und Trainingserfolge haben. Zahlreiche Studien und die Erfahrungen aus der Praxis der letzten 20 Jahre haben jedoch gezeigt, dass klassisches Stretching schnell an seine Grenzen stößt. 




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Kurstermin Kursort Preis Einzelanmeldung
21.11.2020 München (FT CLUB München Pelkovenstraße) 169,00 EUR